Construcción de la Identidad

Construcción de la Identidad

Día de videos y reflexiones Emoticón smile

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Watson
Phineas Gage

7. Pensar, decidir y actuar

Conocimiento y valoración de las capacidades, potencialidades y aspiraciones personales.

La adolescencia es una etapa de importantes cambios y decisiones. Te enfrentas con diversos y frecuentes cambios físicos, psicológicos y sociales que hacen más difícil definir tu identidad; pero estos cambios te hacen más autónomo, te dan más capacidad de reflexión y análisis, pues estar en la adolescencia implica tener que tomar decisiones que marcarán el rumbo de tu vida. En la adolescencia se toman decisiones que marcan para siempre nuestra vida Lo deseable es que estas decisiones te permitan alcanzar un nivel óptimo de satisfacción individual (autorrealización), de adaptación y de relación con otras personas (interacción social). Identificar de manera exacta y precisa qué elementos, factores o condiciones influyen en la elección de un futuro laboral, profesional o social es prácticamente imposible, existen numerosas teorías que han intentado identificarlos desde las que sugieren que la elección está determinada por pura influencia social, hasta las que consideran más importantes los aspectos individuales de cada persona, como son la motivación, las habilidades y las capacidades, las potencialidades y las preferencias. En asuntos que tienen que ver con la elección de tu futuro, es necesario que conozcas las posibilidades reales que tienes para trazarte metas y alcanzarlas, pues tanto la familia, las modas o la sociedad podrían presionarte hacia profesiones o actividades laborales para las que quizá no tengas habilidades o posibilidades; o, en otro sentido, podrían subestimar tu capacidad y convencerte de no seguir las actividades o estudios para los que tienes habilidades o que te gustan. De acuerdo con los expertos, existen factores internos y externos que vale la pena tomar en cuenta.

(Tomado del Blog: http://nuestroposiblefuturo.blogspot.mx/)

Material para Descargar

6.- Actividad: Lo que me condiciona / El Contexto en el que vivo.

Instrucciones:
De las siguientes premisas, contesta:
- Te ayuda a desarrollarte?
- De qué forma lo hace?

1. Estar en escuela privada
2. Vivir cerca / lejos de la escuela
3. Tener una familia
4. Tener tiempo y dinero para salir de vacaciones
5. Transporte en auto
6. Tener clases regulares en la escuela
7. Vivir sin contaminación (basura)
8. Comer tres veces al día
9. Poder bañarse a diario
10. Hacer travesuras y escapar de los prefectos y/o maestros.

EJEMPLO:

Tener un trabajo estable: Me ayuda bastante a desarrollarme porque al tener estabilidad en mis ingresos puedo planear mi vida, saber cuanto puedo destinar a los gastos básicos, cuanto destinar a comprar algo que me gusta, etc.

5: Individuos y grupos en un espacio compartido

                     

El individualismo es una tendencia a hacer las cosas de forma aislada, separados de los demás o sin acatar las normas generales.

Esta postura es reforzada por el uso de la tecnología que en algunos casos, hace que las personas eviten el contacto con otros y no ayuden a desarrollar la interdependencia con otras personas.

1. ¿La tecnología llegará a hacer prescindibles las relaciones humanas?
2. ¿Por qué nos relacionamos con otras personas? ¿Crees que sólo lo hacemos por necesidad?
3. ¿Cómo crees que se siente una persona que está sola?
4. ¿Por qué algunas personas evitan el contacto con otros?
5. ¿Cuáles crees que sean las causas de ser individualista? 
6. ¿Qué te une a las personas de tu comunidad?

4a).- Comunicación y Diálogo para resolver los problemas (Respuesta al estudio de Casos)

Solución:

VIDEO COMPLETO

4).- Comunicación y Diálogo para resolver los problemas

Comunicación eficaz para resolver los conflictos con éxito.

Un conflicto se puede encender desde la más pequeña palabra o acción y puede provocar respuestas y comportamientos destructivos. El conflicto no resuelto o mal resuelto puede dañar e incluso destruir las relaciones. Sin embargo, no tiene que ser destructivo. Manejado con eficacia, puede contribuir a que las relaciones sean realmente fuertes y más profundas y puede ayudar a resolver los problemas y las preocupaciones cotidianas. Las habilidades efectivas de comunicación desempeñan un papel clave en la resolución exitosa de conflictos, tanto en el hogar como en el lugar de trabajo.

Una de las habilidades principales de comunicación para resolver conflictos con éxito es aprender cómo manejar un argumento de manera eficaz. Esto incluye el mantener el enfoque en un solo tema y evitar los ataques personales. Stewart Levine, destaca que alcanzar la resolución implica llegar a "hacer frente a tus preocupaciones reales" y "llegar al núcleo del conflicto". Las habilidades de escucha activa, como hablar menos y hacer preguntas, también desempeñan un papel eficaz en la resolución de conflictos. La práctica de una fuerte comunicación verbal y no verbal contribuye aún más a la resolución exitosa de conflictos, ya sea entre individuos o dentro de un grupo.

Para tratar los argumentos efectivamente, aborda un solo tema a la vez y evita la introducción de otros temas, incluso si están relacionados. Especifica claramente lo que te preocupa, incluso si se necesita algún tiempo para aislar el problema principal. Además, evita atacar a la otra persona o hacer acusaciones, lo cual sólo puede conducir a la desconfianza y a la actitud defensiva. Para escuchar con eficacia, ten cuidado y asegúrate de entender lo que la otra persona está tratando de decir, reiterando los pensamientos y sentimientos de la persona según sea necesario. Una fuerte comunicación verbal y no verbal implica hacer contacto visual, no utilizar acciones físicas amenazantes y expresar verbalmente cómo la situación te hace sentir, en lugar de atacar o acusar a la otra persona.

A pesar de que la comunicación efectiva para resolver el conflicto puede tomar un poco de práctica, incluso dar unos pasos puede ayudar a desactivar el antagonismo y la hostilidad. El aprendizaje de habilidades de comunicación efectiva puede ayudar a evitar el estrés y las molestias que a menudo resultan de un conflicto no resuelto.
El aprendizaje de habilidades de comunicación efectiva es sólo parte del éxito para resolver el conflicto. Para navegar en el conflicto, ten cuidado de priorizar y fortalecer tu relación, ya sea con un miembro de la familia, amigo o compañero de trabajo. Siempre y cuando te centres primero en la relación, entonces estarás en mejor disposición de caminar a través del conflicto de manera constructiva. Además, considera cómo abordar mejor el conflicto que te ocupa, tratando de comprender la situación desde el punto de vista de la otra persona. Una resolución de conflictos con éxito implica empatía, flexibilidad y madurez tanto como lo hace la comunicación efectiva.
Referencia

Ejercicio 1: Subraya las ideas principales del texto (No satures de color el texto :), solo lo más importante)

 Ejercicio 2: Estudio de Casos: 

¿Cómo crees que se resuelven cada uno de los casos de las parejas que están en la cafetería?